Akne er en vanlig men kompleks, inflammatorisk hudsykdom som rammer minst 50 millioner amerikanske voksne og ungdom, ifølge American Academy of Dermatology. Den inflammatoriske tilstanden innebærer oljekirtler i huden, som...
Niacin er et B-vitamin som utfører en rekke funksjoner, inkludert å holde fordøyelsessystemet, huden og nervene fungerer som de skal. Det hjelper også i prosessen som konverterer mat til energi....
Det er vanskelig å sove når du ikke kan puste gjennom en tett nese. Hvis du har kulde, sinusproblemer eller allergier, kan du få problemer med å puste når du...
En blodsmake eller metallisk smak i munnen etter trening kan skyldes en rekke ting, selv om den presise årsaken - med mindre den er bundet til noen underliggende helsetilstand -...
Omtrent alle typer trening medfører økt behov for oksygen og derfor en økning i ventilasjon, eller puste. Etter hvert som drivstoffbehovene øker - spesielt ved langvarig, intensiv aerob aktivitet som...
Regelmessig fysisk aktivitet fører generelt til frigjøring av endorfinhormoner som etterlater treningsfølelsen forfrisket etter en god trening. Likevel er det mange som finner at de ofte er trette og generelt...
Å passere løs avføring minst tre ganger daglig betyr at du har diaré. Akutt diaré - som er vanlig, varer i henhold til National Clearinghouse Information Clearinghouse - varer vanligvis...
Dyp pusting lindrer stress og angst på grunn av sin fysiologiske effekt på nervesystemet. Åndedrettsvern aktiverer langsomt hypothalamus, koblet til hypofysen i hjernen, for å sende ut neurohormoner som hemmer...