Hjemmeside » Sykdommer og lidelser - Side 244

    Sykdommer og lidelser - Side 244

    Strekninger for de åtte store muskelgruppene
    Stretching er viktig for kroppens helse. Det forbedrer fleksibiliteten, øker bevegelsesområdet, og kan til og med forhindre skade. Ved å strekke musklene i de åtte store områdene i kroppen din,...
    Strekk for spenning Hodepinehjelp
    Spenning hodepine forekommer hos så mange som 78 prosent av befolkningen, ifølge University of Maryland Medical Center. Spenning i musklene i nakken og hodebunnen fører til disse smertefulle hodepine. Dette...
    Strekk for tendinitt i foten
    Tendinitt kan påvirke omtrent hvert område av foten din. Det påvirker vanligvis din achillespes, så vel som de som passerer over toppen av foten din - extensor hallucis longus og...
    Strekninger for sciatic smerte i svangerskapet
    Din sciatic nerve starter i nedre rygg, løper gjennom hofter og ned på baksiden av bena. Uterinvekst under svangerskapet og barnets stilling kan legge press på din nervus, forårsaker kjedelig...
    Strekk for Hiatal brokk
    Et ark med indre muskler som kalles membranen strekker seg langs bunnen av ribbeholderen og skiller brystet fra magen. Membranen deltar i å puste selvfølgelig, men det bidrar også til...
    Strekker seg for en forstuet håndledd
    Håndleddforstuinger, som forårsaker skade på leddbåndene i håndleddet ditt, er ofte resultatet av et fall på en utstrakt hånd. Håndleddforsterkninger kan forekomme under idrett, rekreasjon eller daglige aktiviteter. Hvis du...
    Strekk for en herniated plate
    En herniert plate, også kalt en skrå eller bøyende plate, oppstår når skivemateriale rager ut utenfor grensen til platen selv. Dette kan forårsake irritasjon av nerver i nærheten av platen...
    Strekk og øvelser for en herniated plate av thoracic ryggraden
    Det er lite ekstra plass rundt ryggmargen i thorax ryggraden. Derfor kan en herniated plate i thoracic ryggraden være alvorlig. Noen ganger er det første tegn på den hernierte platen...