Den patellare senen forbinder quadriceps muskler, tibia eller shinbone, og patella eller kneecap. Fordi aktiviteter som løping og hopping krever hyppig bruk av kneleddene, trenger idrettsutøvere å styrke området rundt...
Du kan styrke albuene dine med treningsbånd, dumbbells, barbells og body-weight øvelser. Albuefogen har to typer bevegelser: Fleksjonsforlengelse - der du bøyer og retter armen - og pronasjon-supination, hvor du...
Det er vanlig kjent at det utøves regelmessig og å opprettholde en sunn kropp er en god ting; Imidlertid kan for mye misguided og uneducated øvelse faktisk være skadelig for...
Prostata problemer påvirker de aller fleste menn. MayoClinic.com rapporterer at halvparten av alle menn over 60 år vil ha en forstørret prostata. Det tallet øker til 95 prosent hos menn...
Bekymringer om overskrift av antibiotika er ikke nye. I 2000 utstedte sentrene for sykdomskontroll og forebygging en advarsel om overusing antibiotika. I november 2010 oppfordret organisasjonen forbrukerne til å lære...
Å vaske sengen om natten er en type urininkontinens som kalles nattlig enuresis. En av årsakene til nattlig enuresis er å drikke væsker om natten. Justering av baderomsvaner og drikkevarevalg...
Svelging i halsen, eller faryngitt, kan forårsake smerte eller kløe i halsen som kan forverres når du svelger. De fleste tilfeller av hevelse i halsen er forårsaket av virusinfeksjoner, for...
Smerten av en fastkjørt eller tåget tå kan ta pusten fra deg. Folk forsømmer ofte en fast tå og antar at det er en mindre ulempe som raskt vil forsvinne....