Sannheten om å vokse høyere kosttilskudd

Å være høy er en ønskelig egenskap for mange mennesker. Kosttilskudd som hevder å få deg til å vokse høyere appell til folk som ønsker å øke sin høyde. Det er imidlertid ingen medisinsk eller klinisk bevis på at du kan bli høyere når du har bestått puberteten. Lotioner, piller og øvelser vil ikke gjøre beinene dine vokse når veksten din har stoppet. Du bør snakke med en medisinsk profesjonell før du tar noen vokse høyere supplement.

En mor og hennes unge datter sitter i en Adirondack stol. (Bilde: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Vitenskap bak vekst

Ifølge "Nelson læreboken for pediatri," stopper veksten på slutten av puberteten. Vanligvis slutter puberteten på rundt 18 år for jenter og 20 år for gutter. De endelige stadiene av vekst forekommer i epifysen eller vekstplatene som ligger på enden av de lange benene på armene og bena. Under og før puberteten, er epifysen myk, slik at du får ekstra bein og spurt din vekst. Under pubertet begynner epifysen å størkne, fusjonere helt etter puberteten. De fleste leger er enige om at når epifysen har smeltet, er det ikke mulig å vokse videre. Det er selskaper som produserer kosttilskudd som tilsier å reversere denne prosessen. Ingen medisinsk bevis eksisterer, men bekrefter at dette er mulig.

Veksttilskudd

Det er mange produkter med et mylder av ingredienser som lover å gjøre deg høyere. Disse produktene har ingen vitenskapelig grunnlag for deres krav. Vokse høye produkter er en type helse kosttilskudd, og mat og narkotika administrasjonen ikke regulere eller bekrefte nøyaktigheten av uttalelser laget av helse supplement produsenter. I tillegg har noen av ingrediensene som finnes i vokse høye kosttilskudd aldri fått en grundig evaluering som bekrefter sikkerhet og de langsiktige påvirkningene ved bruk av ingrediensen. Derfor må du lese alle ingrediensene på etiketten og ta kontakt med legen din før du tar et voksende supplement, for å sikre at kosttilskuddet ikke utgjør en fare for helsen din.

HGH

FDA har godkjent humant veksthormon til bruk hos barn som opplever unormal vekst. Denne behandlingen krever en lege resept og har kun effekt hos barn som ikke har nådd puberteten. HGH-hormonet fungerer ved å hjelpe kroppen med å produsere sine egne hormoner. Noen selskaper markedet HGH vokse høyere kosttilskudd og sitere informasjon om medisinsk bruk av HGH hos barna for å støtte kravet om vekst. HGH vil imidlertid ikke få deg til å vokse høyere etter at du har nådd puberteten.

Kjøper Pass opp

Internett har gjort det mye lettere for å vokse høyere supplementstillverkere til å markedsføre sine kosttilskudd. Noen av disse produsentene lager egne diskusjonsgrupper der de sender falske diskusjoner og testimonials. I tillegg tilbyr noen produsenter penger tilbake garantier for deres tillegg hvis du ikke vokser høyere i 30 eller 60 dager. Til tross for disse garantiene og produsentkravene, er det ikke noe større høyere tilskudd som for øyeblikket er tilgjengelig på markedet som har påvist effektivitet eller sikkerhet gjennom klinisk forskning.