Haller Hoste dråper ernæringsmessige opplysninger

Hostedråper kan gi intens lettelse når du føler deg under været. The Halls merkevare tilbyr flere forskjellige smaker og varianter for å lette det som hjelper deg. Mens du absolutt ikke bør spise hostedråper hver dag, vil vite mer om deres ernæring hjelpe deg med å ta en informert beslutning neste gang du føler at kile i halsen.

To gule hoste dråper. (Bilde: Sean Barley / iStock / Getty Images)

kalorier

Hallenes merkevare av hostedråper tilbyr flere smaker og varianter, både i vanlig og sukkerfri. De vanlige hostedråpene inneholder sukker, noe som øker kaloriinnholdet fra ca. 5 til 15 per dråpe. Kaloriinnholdet i Refresh-linjen med dråper fra Halls er faktisk ansett som hardt godteri og inneholder 30 kalorier i en 5-delt servering.

Sukker

Halls-merket tilbyr hver av sine linjer med hostedråper i både vanlig og sukkerfri. Breezers smaker i kjølig bær, kult kremaktig jordbær og tropisk chill, samt forsvaret smaker i sitron, søt grapefrukt og appelsin hver inneholder 4 g sukker per dråpe. Naturals smaker i høstfersken, fjellbær, honning sitronkamille og villkirsebær har 3 g per dråpe. Plus-smaker, i menthol-lyptus, kirsebær, honning sitron, isete sitron og isete jordbær, inneholder hver 4 g sukker per dråpe. Hvis du velger sukkerfri versjon av noen av disse smaker, vil du konsumere 0 g tilsatt sukker.

Vitamin C

Mens de fleste av hostedråpene fra Halls-merkevaren inneholder null vitaminer og mineraler, gir forsvarssmakene en heftig mengde vitamin C. Hver hostedråpe forsyner deg med 60 mg vitamin C. MayoClinic.com bemerker at å ta C-vitamin ikke vil forhindre en hoste, men det kan bidra til å redusere hvor lenge du opplever symptomer. Å velge Defence smaker vil bidra til å lette hosten din, mens du også leverer kroppen din med vitamin C det trenger for lettelse.

Anbefalt bruk

Du vil overvåke inntaket av hostedråper gjennom dagen, spesielt hvis du suger på vanlige versjoner som inneholder tilsatt sukker og flere kalorier. Det anbefales at du tillater en hostedråp til å oppløse på tungen din om gangen. Gjenta hver annen time etter behov for hostesymptomene. Det faktum at de tilbyr lite ernæringsmessig verdi, er en annen grunn til at du bør holde deg til disse grensene. Spør en lege før du tilbyr Halls hoste dråper til barn under 5 år.