Er kalsiumlaktat vurdert meieri?

Hvis du følger en vegansk diett eller har laktoseintoleranse, må du unngå meieriprodukter og matvarer som inneholder dem. Fordi "laktose" også er kjent som melkesukker, er det lett å forveksle laktat som en meieri-komponent også. Selv om meieriprodukter ofte er rike på kalsium, er kalsiumlaktat faktisk ikke et meieriprodukt selv.

Kalsium kan forstyrre absorpsjon av andre medisiner. (Bilde: chorboon_photo / iStock / Getty Images)

Dairy Versus Calcium Lactate

Kalsiumlaktat er et kalsiumsalt tatt for å supplere kostholdet, enten for å behandle en mangel eller for å gi ytterligere kalsium for gravide eller ammende kvinner, hvis anbefalt av legen. Det brukes også til å håndtere forhold som osteoporose, osteomalakia, rickets eller malabsorbsjonssyndrom. Du trenger tilstrekkelig kalsium til å danne og opprettholde sterke ben. Derfor, hvis du er bekymret for kalsiuminntaket ditt, må du unngå meieri ingen grunn til å unngå kalsiumlaktat. Hvis ikke bør tas uten å sjekke med legen din, da kalsiumlaktat ikke anbefales for personer med visse medisinske tilstander.