Selv om du spiser eller drikker Slim Fast-produkter, garanterer ikke vekttap, etter at selskapets foreslåtte måltidsplan kan hjelpe deg med å redusere kalorier og dermed trimme deg ned. Programmet innebærer...
Mat og Drikke - Side 1042
Du kan gå ned i vekt ved å eliminere karbohydrater i 14 dager, men det er ingen garanti for at du vil slippe noen pounds hvis du ikke ser på...
Belastet med sukker og kalorier og uten essensielle næringsstoffer, representerer brus en kvintessiell "junk" mat. Dessverre er de også en stift i gjennomsnittlig amerikansk diett, med omtrent halvparten av den...
Teorien bak Atkins dietten er at ved å begrense inntaket av karbohydrater, kan du tvinge kroppen til å brenne lagret fett for energi, noe som resulterer i vekttap. Følgere av...
En teskje sukker inneholder 16 kalorier, som ikke virker så mye. Det kan virkelig legge opp, men hvis du spiser mye sukkerholdig mat eller drikker store mengder brus og andre...
To av de viktigste kildene til kalorier i det amerikanske kostholdet er stivelse og sukker. Stivelse i form av brød, pizza og pasta rangering andre, femte og syvende på listen...
Kroppen din bruker vann til en rekke formål, fra å holde blodet ditt i hjernen polstret, vann er nødvendig for livet ditt. Men når du finner at du er tørst,...
Fotball er anstrengende og krever mye fysisk utholdenhet, og riktig hydrering vil redusere risikoen for skade, samt hjelpe deg med å opprettholde toppnivåer etter kampen. Du må konsumere mer vann...
