Også brukt som en smakfull urt i matlaging, salvie er en urt som ofte brukes som fordøyelseshjelp. Selv om mer forskning er nødvendig for å undersøke de påståtte fordelene ved...
Mat og Drikke - Side 1048
Druer, så vel som visse andre planter, produserer resveratrol som et selvforsvarssvar mot skade, sykdom eller annet stress. Denne forbindelsen utvikler seg hovedsakelig i druehuden. Rødvin inneholder mer resveratrol enn...
Rødvin inneholder en rekke forbindelser som kalles flavonoider, antioksidanter og polyfenoler, inkludert en kalt resveratrol, som kan ha helsemessige fordeler. Men å drikke alkohol til overflødig kan være skadelig for...
Psyllium husk er en rik kilde til fiber. Dette næringsstoffet spiller en nøkkelrolle i tarmhelsen ved å øke størstedelen av avføring for å hjelpe det å bevege seg gjennom tarmene....
Forstoppelse er en av de vanligste gastrointestinale sykdommene hos voksne, og står for over 2,5 millioner amerikanske legebesøk årlig. Første ledelse av forstoppelse er sentrert på livsstilsendringer - et høyt...
Proteinpulver er avledet fra forskjellige kilder, som melk, soyabønner og egg. Formålet med disse kosttilskuddene er å gi deg en konsentrert proteinkilde for maksimal absorpsjon og utnyttelse av kroppen din....
Jeg vokste opp å lese bodybuilding magasiner. På side etter side hamret de hjemmet betydningen av protein - hvordan du trenger det til å bygge muskler, hvordan du skal bruke...
Proteiner gir strukturen til nesten hver celle i kroppen, deltar i kjemiske reaksjoner, hjelper til med reparasjon og fremstilling av nye celler og er avgjørende for riktig vekst og utvikling....
