Bud Light er en vanlig øl som består av færre kalorier enn de fleste vanlige øl. Til sammenligning har Bud Light 30 til 50 kalorier mindre enn ikke-lyse øl. En...
Havregryn er en næringsrik frokost fylt med sunne fiber og komplekse karbohydrater som kan redusere risikoen for diabetes, fedme, høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Enten du velger gammeldags, rask eller...
Når du spiser flakete kjeks, se porsjonene dine fordi kaloriene raskt kan legge seg opp. Hold deg bare i å spise en kjeks for å håndtere kaloriforbruket, og sørg for...
En bakt potet er relativt lav i kalorier når den serveres alene. Men når du legger til ekstra krydder som smør, rømme og ost, legger du også til ekstra kalorier....
Baconatoren er en spesialitetssandwich laget av Wendy's fast food restaurant chain. Wendys beskriver baconatoren som en "velsmakende godbit" bestående av biffpatties toppet med røkt bacon og amerikansk ost, servert på...
Alkohol gir kroppen din kalorier, selv om disse kaloriene ikke vanligvis gir ernæringsmessige fordeler som protein, mineraler eller vitaminer. Derfor anses kalorier som forbrukes i alkohol, å være næringsdrivende. Øl...
Walking tre mph, i seks timer, hver dag er mye kardiovaskulær trening og langt overgår American College of Sports Medicine anbefalte akkumulering av mer enn 250 minutter med moderat fysisk...
Licking på baksiden av et frimerke kan virke som en perfekt uskadelig aktivitet for kalori-tellere og dieters, men slikk nok av dem og kaloriene kan begynne å legge seg opp,...