Hvis du bruker et vegetarisk diett for å opprettholde en sunn vekt eller gå ned i vekt, bør du se effektene innen en uke. Men ikke alle vegetariske dietter produserer...
Mat og Drikke - Side 1099
Du har kanskje lagt merke til at et fettfattig måltid lenger lengre i magen enn et fettfattig måltid. Lengden på tid til fett absorberes av mat, avhenger av næringsmiddelforbruket av...
Avslutte koffein kan være en vanskelig prosess. Mange tror ikke på koffein som et stoff, men det er en form for stimulant fra en klasse med stoffer som kalles xantiner....
Hvor lang tid en bestemt mat tar for å fordøye, avhenger hovedsakelig av makronutrient sminke. Av de tre makronæringsstoffene fordøyer karbohydrater den raskeste, mens fett er den langsomste å fordøye....
En fullt kokt kalkun gir en praktisk måte å servere Thanksgiving middag på kortere tid enn det ville ta hvis du kokte en rå kalkun. Selv om kalkunen er forkokt,...
Proteintilskudd Muskelmelk inneholder opptil 50 prosent av dine daglige proteinbehov i en enkelt servering, og har 20 prosent eller større av 20 essensielle vitaminer og mineraler. Fordi Muskelmælk er en...
En 50 milligram dose sink overstiger det tolerable øvre inntaksnivået for sink for alle aldersgrupper, ifølge Linus Pauling Institute. Med mindre legen din har spesifikt instruert deg til å ta...
Probiotika representerer en form for supplerende "gode" bakterier som bor i kolon. Hvis du er sunn, følg et godt balansert kosthold og ugyldig med alvorlig fordøyelsessykdom, er det ikke nødvendig...
