HGH (humant veksthormon) er et polypeptid laget av 191 essensielle aminosyrer som er fundamentalt ansvarlig for riktig utvikling av muskel, brusk og bein i kroppen. Den er opprettet, lagret og...
Økende nitrogenoksyd i kroppen gjør at blodårene kan utvides, ifølge en rapport fra University of Southern California. Dette gjør at kroppen din kan utøve mer energi til musklene dine. Nitrogenoksidtilskudd...
Populariteten til kaffe i den moderne verden er ubestridelig. Ifølge National Coffee Association's Coffee Trends Study utført i 2013, hevder 83 prosent av amerikanerne at de har hatt kaffe i...
Kjøtt er bare trygt å holde seg i kjøleskapet i en viss lengde, hvorpå du skal kaste den ut. Dette kan være kostbart, men forbruker kjøtt som har gått dårlig,...
Karbohydrater fungerer som kroppens foretrukne drivstoffkilde for alt fra å trene til å fullføre mentale oppgaver. Når du følger en lavkarbohydrat diett, er målet å kontrollere karbinntaket ditt for å...
Å lese informasjonen som er tilgjengelig om viktigheten av å spise sunt, illustrerer fordelene og betydningen av et næringsrikt kosthold. Du er overbevist om at en diettopprydding er i orden,...
En studie publisert i april 2017-utgaven av Journal of Nutrition and Metabolism viste at kosttilskudd som myseproteinpulver og kreatin forblir populære blant treningsmedlemmer. Mer enn 21 prosent av brukerne rapporterte...
Sult er en kraftig følelse opprettet av faktorer utover bare at magen din er tom. Din sult kan være relatert til emosjonelle faktorer, vaner og det fysiske behovet for å...