Først dyrket nesten 4000 år siden, melon lukter og smaker søtt, gir minimal kalorier og legger farge til måltider. Og de gir også en rekke næringsstoffer som hjelper deg å...
Mat og Drikke - Side 1126
Måten lipider transporteres i kroppen din er avgjørende for din helse og velvære, muligens betyr forskjellen mellom liv og død. Selv om begrepet fett ofte brukes sammen med lipider, er...
Vitaminer er klassifisert som enten vannoppløselige eller fettløselige. Det er fire fettløselige vitaminer - A, D, E og K. Overflødig fettløselige vitaminer samler seg i kroppen din, mens de vannløselige...
Cashewnøtter tilbyr flere helsemessige fordeler, selv om mange unngår å spise dem på grunn av deres fettinnhold. Faktum er at cashewnøy inneholder mindre fett enn mange andre nøtter, og hva...
Under graviditeten øker en kvinnes jernbehov. Fordi det er viktig å få nok jern mens du er gravid, så vel som når du ammer, kan legen din foreslå at du...
Selv om du kanskje har det bra etter at treningsmaskinen din har oppgitt at du har brent en hel del 500 kalorier om 30 minutter, er tallene ikke alltid nøyaktige....
Houston er en spise-i restaurant kjede funnet over hele USA. Å vite ernæringsinformasjonen er en god måte å avgjøre hvilke menyartikler som passer til kostholdet ditt. Den gode nyheten er...
Varm saus - enten det er en klassisk eddikbasert saus laget med cayenne paprika eller en mer eksotisk blanding som inneholder habaneros og frukt - legger til pizzazz til måltidet...
