Mens kosttilskudd og måltidskifting ikke er nødvendig for vekttapssuksess, kan du finne dem nyttige hvis du ikke er en erfaren dieter. To måltid erstatning shake alternativer er GNC's Lean Shake...
Kroppsvekten din kan svinge i stor grad på en daglig basis - i noen tilfeller opptil noen få pund. Dette skyldes ofte en endring i kroppens nivå av lagret karbohydrat,...
Glyserin, også referert til som glyserin eller glykol, er en enkel forbindelse med en søt smak. Glyserin brukes i næringsmiddelindustrien, i kosmetikk og toalettsaker, i farmasøytiske produkter og botaniske ekstrakter,...
Glyserin er en svært unik sammensetning som brukes til å både fukte huden og gi frostfri for bilen din. Glyserin er også kjent som glycerol, glyserin, propan-1, 2, 3-triol eller...
Den glykemiske indeksen, eller GI, er et rangeringsverktøy som fokuserer på glykemiske masse matvarer. GI bruker en tallskala fra null til 100 for å beskrive hvor mye hver mat endrer...
Den glykemiske indeksen er en skala som angir hvor raskt et gitt karbohydrat får blodsukker til å stige. Jo raskere blodsukkeret stiger, desto raskere blir insulin frigjort. Insulin er et...
Svisker er en frukt med et uværd dårlig rykte. Det høye fiberinnholdet i svisker er vanligvis knyttet til regulering av tarmvaner, men svisker har mange andre innløsende faktorer. For eksempel...
Både honning og sukker er enkle sukkerarter. Når de kommer inn i kroppen din, absorberer de seg raskt og arbeider raskt for å heve blodsukkeret. Mens du kan anta at...