Naturlig kaliumrike matvarer, som poteter og bananer, inneholder vanligvis kalium i form av kaliumcitrat. Noen kosttilskudd og bearbeidede matvarer inneholder imidlertid kaliumklorid. Begge typer kalium kan bidra til å senke...
Fosforsyre, et vanlig matadditiv, har vært assosiert med redusert benmineraltetthet. En fargeløs, luktfri substans, den brukes i gjødsel og vaskemidler samt mat og drikke. Dens formål i næringsmiddelindustrien er å...
Kjemisk lik amfetamin er fenyletylamin et mildt alkaloidstimulerende middel som produseres naturlig i kroppen din som et biprodukt av aminosyren fenylalanin. En håndfull mat laget av kakao bønner inneholder fenyletylamin...
Mengden fett i kostholdet er et alvorlig helseproblem for de fleste amerikanere. Mens Institutt for medisin anbefaler at du begrenser fett til 20 prosent til 35 prosent av ditt daglige...
Du har mange null-karbo matvarer å velge mellom på et lav-carb diett. Alle de store proteinene - kjøtt, fjærfe og fisk - er naturlig fri for karbohydrater og sukker. En...
Du trenger litt fett, sukker og natrium - en komponent av salt - i kostholdet ditt for god helse. Fett hjelper pute dine organer, sukker gir en kilde til energi...
Du vet å spise riktig er bra for helsen din, men uten fordøyelsesenzymer kan du ikke få alle de gode greiene maten har å tilby. Mens kroppen din er i...
Curcumin, stoffet som gir en gylden farge til kryddergurkemeie, spiller en hovedrolle i flere globale retter. Det er også kjent for sine terapeutiske egenskaper. Curcumin-holdig gurkemeie brukes til å behandle...