Å ha høyt kolesterol kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Mens medisiner kan bidra til å redusere lipoproteinet med lav tetthet eller "dårlig" kolesterol, kan du også gjøre endringer...
Mat og Drikke - Side 1234
Eksem er en kronisk tilstand preget av flakket, tørt og kløende hud. Symptomene dine kan komme og gå episodisk og forverres som følge av stress, eksponering for vann eller allergener...
Å leve i et kaldt klima lærer deg å sette pris på følelsen av varmt sollys på huden din. Første gang solen treffer ansiktet, armer og ben etter en lang...
Hvis foreldrene dine gjorde et poeng med å minne deg om å spise grønnsaker når du var barn, prøvde de ikke bare å ødelegge dagen din. Grønnsaker - og mange...
Det er alltid bedre å få antioksidanter fra mat enn en pille, og superoksiddismutase, eller SOD, finnes i en rekke forskjellige matvarer. Men kroppen din er ikke i stand til...
Glutation er en forbindelse som inneholder tre aminosyrer, glutamat, cystein og glycin. Det fungerer i kroppen som en antioksidant. Det er en viktig komponent i ødeleggelsen av frie radikaler og...
Omega-3 fettsyrer er flerumettede fettsyrer som antas å være gunstige for deres antiinflammatoriske egenskaper. Docosahexaensyre, eller DHA, og eikosapentaensyre, eller EPA, antas å være spesielt gunstige former for omega-3-fettsyrer. University...
Som en ikke-essensiell aminosyre, trenger beta-alanin - kjent som bare alanin - ikke å være en del av ditt vanlige diett, da kroppen din kan syntetisere den fra pyrimidinforbindelser. Imidlertid...
