Å spise godteri på tom mage kan gi rask lindring til søttanden din, men bivirkningene kan sure helsen din. Candy inneholder sukrose, et disakkarid laget av de enkle sukkerene glukose...
Mat og Drikke - Side 1265
Å spise riktig før en trening hjelper til med å forbedre din energi og ytelse. Mens riktig type mat forhindrer sult og utmattelse, kan feil mat føre til fordøyelsessykdom. Beets...
Husk det gamle ordtaket, "Et eple om dagen holder doktoren borte"? Det er absolutt noen sannhet til det; Å spise frukt hver dag er et første skritt mot å holde...
Ingen bestemt mat vil garantere at du vil gå ned i vekt. For dette må du spise færre kalorier enn du brenner under dine daglige aktiviteter. Noen matvarer, inkludert egg,...
Hvis du har fordøyelsessykdom som Crohns sykdom eller nylig har hatt eller vil ha en operasjon på fordøyelseskanalen din, kan legen din plassere deg på en diett av lettfordøyelige matvarer....
Hvetekim, det knuste biproduktet fra fresing av full hvete, gjør et næringsrikt tillegg til kaker, brød og andre bakevarer. Men hvis du er en cøliaki eller ivrig etter å unngå...
Rå veganske måltider utelukker kjøtt, fjærfe, sjømat, meieri, egg eller noe som er avledet fra levende vesener. Denne dietten inkluderer også mat som er kokt over 116 grader F, for...
Å bygge en måltidsplan som består av lett å fordøye mat, bidrar til å lindre fordøyelsesspenningen. Legen din anbefaler et slikt blidt diett når du har gastrisk lidelse som skyldes...
