Å ta vitaminene dine kan hjelpe deg med å rense diettene dine og sørge for at du tar i alt kroppen din trenger. Det enkle svaret på spørsmålet om vitaminer...
Mat og Drikke - Side 1316
Fingernails kan tyde på helseproblemer ved deres utseende. Negleavvik involverer ofte form, tekstur, farge og tykkelse av neglene. Depresjonslinjer i negler, også kjent som beau linjer, oppstår på grunn av...
D-vitamin mangel blir en utbredt helseproblemer i Amerika. Ifølge en rapport fra 2009 publisert i "Archives of Internal Medicine", anslås 77 prosent av amerikanerne å være vitamin D-mangel. På grunn...
Voksne bør spise mellom 2,5 og 3 kopper grønnsaker om dagen, avhengig av kaloribehov, i henhold til MyPlate-retningslinjene fra United States Department of Agriculture. Hvis du planlegger å lage matene...
Carnitine er en sammensetning som kroppen din gjør for å hjelpe deg med å forbrenne fett og fjerne cellulær toksin. Kroppen opprettholder et relativt konstant nivå av karnitin med produksjonen...
Tomater legger til et fargestoff, god smak og saftig tekstur til smørbrød og salater, men de vil ikke føre til de usunde bivirkningene du vanligvis vil oppleve når du spiser...
Enkel sukker, som de som finnes i informasjonskapsler, godteri, kaker og brus, har vært involvert i den økende forekomsten av fedme og diabetes i USA. På utgivelsestidspunktet kommer omtrent 16...
Søte poteter er rik på beta-karoten, en viktig antioksidant som ikke finnes i vanlige poteter. Søte poteter kan konsumeres på samme måte som vanlige poteter - bakt, moset eller som...
