Når din yoghurt spirer grønn hårete mold, er det ganske åpenbart at det ikke lenger er trygt for forbruk. Men de probiotiske mikroorganismer som bor i fermenterte melkeprodukter som yoghurt,...
Mat og Drikke - Side 1319
Probiotika er "vennlige" bakterier som finnes i matvarer som yoghurt, miso eller kefir. De er også tilgjengelige i kosttilskudd i form av væske, pulver eller kapsler. Disse bakteriene, som Lactobacillus...
To viktige diettendringer kan bidra til å senke kolesterolet ditt. Du kan øke mengden løselig fiber i kostholdet ditt og begrense mengden mettede og transfett du bruker. Poteter kan hjelpe...
Oppblåsthet er et symptom på fordøyelsesbesvær, ofte ledsaget av burping og i noen tilfeller en kjølig følelse. Det medisinske begrepet for tilstanden er "dyspepsi", og det er oftest knyttet til...
Agurker er stifter i gjennomsnittlig amerikansk diett, med store agurker spises vanligvis rå og små agurker syltet til langsiktig lagring. Selv om pickles er laget av agurk, varierer de litt...
Natriumklorid er det kjemiske navnet på vanlig bordsalt. Som medisin kommer det også i former som inneholder væskeinhalanter, injeksjoner, øyeløsninger, øyesalver, nasaløsninger, nasale geler og vanningsoppløsninger. Du vil ikke vanligvis...
I 2013 genererte proteinbarmarkedet rundt $ 500 millioner dollar, ifølge Euromonitor International. Dømmer etter dette antall salg, spiser folk ofte proteinstenger, inkludert som et praktisk måltidskompensasjon. Proteinbarer (Bilde: matka_Wariatka /...
Næringsstoffene du får fra peanøtter er mer sannsynlig å hjelpe deg å miste vekt enn å forårsake vektøkning. Faktisk, folk som regelmessig forbruker peanøtter har en tendens til å veie...
