Vitamin D er kjent for sin rolle i beinhelsen. Forskere tror nå at virkningene av vitamin D-mangel går utover skjelettsystemet. Mangel på vitamin D kan også øke risikoen for flere...
Tunfisk er en allsidig matvare, brukt i smørbrød, salater, snacks og oppskrifter som tunfisknudelgryte. I utgangspunktet var fisken bare tilgjengelig i bokser, men butikkene selger nå tunfisk pakket i poser,...
Selv om rismel og hvetemel brukes til en rekke like bakte produkter, har de to typer mel et antall næringsforskjeller. Du bør nøye vurdere likhetene og forskjellene i rismel og...
Menneskemelk inneholder alle næringsstoffene en baby trenger for vekst og utvikling. Brystfødte babyer er mindre sannsynlig å lide av diaré, lungebetennelse, øreinfeksjon, meningitt og urinveisinfeksjon. Risikoen for å utvikle kroniske...
Kolesterol er en type lipid som tjener flere nødvendige formål i kroppen din, for eksempel å lage vitamin D i huden, reparere cellemembraner og produsere hormoner. Men for mye kan...
Koffein er et mildt stimulerende middel som legges til brus. Når det blir konsumert, stimulerer koffein sentralnervesystemet, noe som kan få deg til å føle seg mer våken eller til...
Neutrogena og Olay Oil er to langvarige, velkjente hudpleiebedrifter. Selv om mange av produktene de tilbyr er svært liknende, er Olay hudpleie linjer for det meste fokusert på anti-aldring og...
Både fisk og kjøtt gir sunn ernæring, men begge kommer også med helseplager. Kjøtt og fisk, sammen med fjærfe, er de beste kildene til protein og jern. Begge har et...