Når det gjelder å utøve ytelse, tar mange idrettsutøvere tilskudd, fordi de tror at kosttilskuddene vil gi dem en fordel. Arginin og kreatin er naturlige stoffer som finnes i både...
Mat og Drikke - Side 1398
Folsyre er et vitamin og jern er et mineral, men kroppen din trenger begge disse næringsstoffene. Hver tjener et annet formål som er kritisk for livet. Noen vitaminer, som prenatal...
Fiskolje har mange helsemessige fordeler, blant annet positivt påvirket hjernens funksjon, nerver og antiinflammatoriske responser, ifølge Shari Lieberman, PhD, i sin bok, "The Real Vitamin and Mineral Book." Noen av...
Selv om det ikke foreligger pålitelig informasjon som demonstrerer sjansene for å utvikle en allergisk reaksjon på fiskeolje kosttilskudd hvis du er allergisk mot skalldyr, anbefaler MedlinePlus å unngå bruk....
Både fiskeolje og hvitløk inneholder en blanding av kjemikalier som har fysiologiske effekter på menneskekroppen, noe som fører til bekymringer for mulige interaksjoner fra å ta begge på samme tid....
Revered for sine medisinske egenskaper av de gamle egypterne, kanel er et salte krydder funnet i barken av Cinnamomum trær. Selv om det er en mye brukt krydder, må du...
Multivitaminer kan vanligvis hjelpe deg med å møte de fleste av dine B-vitaminbehov, inkludert biotin. B-vitaminene er et team av næringsstoffer som gir deg energi gjennom en rekke konverteringer av...
Biotin, noen ganger referert til som vitamin H, er en del av vitamin B-komplekset. Det er et essensielt vitamin som hjelper kroppen din til å produsere energi fra maten du...
