Gravide kvinner trenger å spise et sunt og balansert kosthold med mye protein, karbohydrater og sunne fettstoffer. Fordi alle næringsstoffene som utvikler fosteret mottar, kommer direkte fra mors kosthold, bør...
Mat og Drikke - Side 1411
Et kjøtts salgsdato forteller deg ikke virkelig om kjøttet er trygt å spise. Mens du aldri bør kjøpe kjøtt etter salgsdatoen, har kjøttsikkerhet etter kjøpet mer å gjøre med hvordan...
Alle grønnsaker er gode for helsen din, men kale - en cruciferous plante som tilhører samme familie som brokkoli, blomkål og kål - er spesielt enestående. Den grønne grønnen er...
Mens vi ofte tenker på tranebær som ingrediens i tranebærsaus eller høst- og vinterbakt, kan du spise friske, rå tranebær. Tranebær har mange helsemessige fordeler, inkludert en høy konsentrasjon av...
Egg er en stift i mange kjøkken, og er inkludert i frokostmenyer og andre oppskrifter. Når du knekker et egg, kan du sjekke om skallrester og misfarginger beskytte deg mot...
Om du inkluderer egg i et vegetarisk kosthold, avhenger av hvilken type vegetarisme du trener, ifølge University of San Diego. Hvis du tenker på å følge et vegetarisk diett, må...
Sjokolade presenterer et problem for de fleste med Crohns sykdom. Men med Chrohns sykdom, reagerer noen mennesker sterkere på visse matvarer, mens andre kan spise dem uten bivirkninger. Det betyr...
Å finne ut at du må fjerne gluten fra kostholdet ditt, kan være overveldende. Noen matvarer inneholder tydeligvis gluten, som er et protein i hvete, bygg og rug, mens andre...
