Meieri, inkludert skummet melk, kan være en næringsrik del av et godt avrundet diett. Næringsstoffene i skummelk støtter cellular vekst og vedlikehold i de fleste stadier av livet. Nyfødte bør...
Mat og Drikke - Side 1455
Ananasjuice gir næringsstoffer i kosten som er viktige for kroppens biologiske prosesser, inkludert fordøyelse. Faren for for mye av mat er at det noen ganger kan forårsake ubehagelige reaksjoner. I...
Grapefrukt er en hybrid av appelsin og pummelo, som i utgangspunktet er en større versjon av grapefrukten. Frukten og dens juice er rik på næringsstoffer, inkludert pektinfiber, vitamin C og...
Koffein kan være det vanligste stoffet i den menneskelige matforsyningen. Det kruset med frokostkaffe, kopp te om ettermiddagen og energidrikk eller cola på en varm dag inneholder alle koffein. Du...
Når det er laget med frisk frukt og grønnsaker i kontrollerte mengder, er smoothies et sunt tillegg til kostholdet ditt. Men hvis du drikker for mange, eller du ikke er...
Soyas dårlige helse omdømme kommer hovedsakelig fra forbindelser som kalles isoflavoner, hvis kjemiske struktur ligner østrogen. Imidlertid har studier i både de positive og negative effektene gitt blandede eller utilsiktede...
En voksen kropp består av minst 70 prosent vann, noe som indikerer vannets betydning for helse og riktig funksjon. Drikker mye vann, ofte ansett å være mellom åtte og 10...
Et næringsrikt tillegg til kostholdet, inneholder appelsinjuice essensielle næringsstoffer, inkludert kalium, vitamin C og folat. Drikke appelsinjuice kan imidlertid forårsake fordøyelsesproblemer i noen mennesker, og kan til og med skade...
