Mens grønne grønnsaker som bok choy gir kroppen din mange viktige vitaminer og næringsstoffer, bør selv sunn mat spises i moderasjon. For mye rå bok choy kan ha en seriøs...
Mat og Drikke - Side 1523
Kylling - det allestedsnærværende hvite kjøttet - er deilig, næringsrikt og lett å tilberede. Imidlertid, mens det kan være en flokk med måter å lage kylling, krever mange oppskrifter bare...
Måten du lager poteter på for potetsalat, kan gjøre eller bryte denne sommeren klassisk. Kok dem for lenge, og du kan få en grøtaktig salat med tekstur av potetmos. Skimp...
Å spise anbefalt mengde grønnsaker hver dag kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft, fedme og type 2 diabetes på grunn av næringsstoffene disse matvarene inneholder. Bruk feil matlagingsmetode, og opptil...
Selv om kokte eggehvite kan være sunt, er et kokt eggvit diett ikke ideelt for helsen din. Kokte hvite hvite er lavt i kalorier, noe som er nyttig for vekttap,...
Ifølge University of California i Berkeley er kokte egg og bønner høykvalitets proteiner som skal inkluderes i kostholdet ditt. Et hardkokt egg gir mange fordeler fordi det inneholder karotenoider, riboflavin,...
Kreps er en stift av sørlig mat. Ligner små hummer, de er gjennomsnittlig 3 tommer i lengde og bebor ferskvannsjøer og bekker. Folk i noen deler av USA kaller dem...
Amerikanere spiser nå mer kylling enn biff, ifølge en rapport fra 2012 fra US Department of Agriculture Economic Research Service. Den gjennomsnittlige amerikanske spiser nesten 60 pounds kylling per år....
