Hvis du prøver å se på vekten din eller bare være sunnere generelt, kan det være en god ide å velge kunstige søtningsmidler som aspartam, sukralose og stevioside over ekte...
Sykdommer som påvirker arteriene kan føre til hjertesykdom, hjerneslag og blodpropper. Vaskulær eller blodkar helse er også viktig for å hindre begrenset blodstrøm til hjernen og kroppen som kan forårsake...
Kaliummangel, også referert til som hypokalemi, oppstår når kroppen ikke inneholder nok kalium til å utføre sine funksjoner på riktig måte. Kaliumnivået ditt faller vanligvis mellom 3,6 og 4,8 mEq...
Hæren krever en kraftig form for grunnleggende opplæring som varer 10 uker. For å lykkes i denne fysisk krevende tiden må du spise nok kalorier for å opprettholde treningsøktene dine,...
Lysin og arginin er to aminosyrer funnet i proteinrike matvarer. Lysin er en essensiell aminosyre, noe som betyr at kroppen din ikke kan gjøre det fra andre aminosyrer. Arginin er...
De fleste mennesker nyter en bunke med pannekaker til frokost, men hvis du prøver å gå ned i vekt eller spise sunnere, kan du vurdere dem en kaloribelastet overbærenhet. Imidlertid,...
Hele korn pasta og hvit pasta har svært lite fett. Men hvis du spiser for mye eller legger til noen sauser til pastaen, kan du kanskje slutte å ta for...
Hvete Tynn er en bakt snack cracker laget av Nabisco, eid av Kraft Foods. De er laget av fullkorns hvetemel og kommer i en rekke smaker. Hvete tynner kan spises...