Inkludert appelsiner i kostholdet ditt kan potensielt hjelpe deg med å gå ned i vekt, men det er feil å tro at å spise denne sitrusfrukten automatisk forårsaker at fettet...
Mat og Drikke - Side 1584
Forskjellen mellom alkaliske eller basiske og sure forbindelser er om de dissocierer i hydroksid- eller hydrogenioner i vann. Styrken av syrer og baser måles på pH-skalaen, men du kan vanligvis...
Hvis du leter etter kalsium på grunn av laktoseintoleranse, diettbegrensninger eller personlige preferanser, kan du finne dette essensielle mineral i mange plantebaserte matvarer. Mørkegrønne grønnsaker, kalsiumfestet tofu, hvetebrød og mais...
Selv om løk kan forårsake gass, har de næringsstoffer som kan være nyttige for personer med visse magesykdommer, som gastritt. Mange gastrittlidere opplever ikke symptomer, men andre utvikler kvalme, magesmerter,...
Cookies er ikke akkurat sunne snacks. Selv om de gir rask energi og inneholder noen gunstige næringsstoffer, er mengdene av mettet fett og bearbeidet sukker i de fleste kaker nok...
Fordi nøtter inneholder rike mengder fett, kan du anta at du må holde deg borte fra dem mens du følger et vekttap diett. Tvert imot kan du gjøre nøtter til...
Vitamin D er et fettløselige vitamin som hjelper deg med å metabolisere mineralskalsium for å bygge sterke ben og tenner. Kroppen din kan produsere D-vitamin dersom du er utsatt for...
Svaret på det gamle spørsmålet om nøtter er frukt eller grønnsaker, avhenger av vinkelen du bruker til å definere dem. Frukt er det frøbærende produktet av en blomstrende plante, mens...
