Natrium er viktig for livet, men å få for mye kan være dårlig for helsen din. Avhengig av dine spesifikke helsebehov, varierer kostholdet natrium anbefalinger fra 1500 til 2300 milligram...
Mat og Drikke - Side 1637
FordøyelsesproblemerIrritabel tarmsyndrom betyr bare det; tarmene dine oppfører seg irritabelt og urettmessig. Vektøkning og IBS kan være vanskelig på grunn av uforutsigbarhet av tarmene. Noen dager har du diaré og...
Tradisjonelt gjort feta inneholder bare 264 kalorier i 3,5 gram, lavere enn alle andre fullmælksost, unntatt ricotta og mozzarella. Den lavere kalori-tellingen stammer fra lavere fettinnhold, ved 21 gram per...
Gluten er et protein som finnes i hvete og dets derivater, og kan vises i et bredt spekter av matvarer. Bortsett fra åpenbare former for hvete som brød, kaker, pizza...
Vannrensing spiller en nøkkelrolle for å sikre tilgang til trygt drikkevann. Trygt drikkevann påvirker positivt helsen til hele samfunnet. Systemer er på plass for å sikre kontinuerlig vannkvalitet, inkludert vannkvalitetstesting....
Tartkirsebær er lastet med viktige næringsstoffer, men du må spise en hel pose med dem for å få alle fordelene du kan få ved å nippe til juice. Frukten inneholder...
Hvis du sliter med å prøve å få kolesterolstallet ned, er du ikke alene. 70 millioner amerikanere har høyt LDL-kolesterol, og bare 1 av hver 3 har sin tilstand under...
Fuktige matlagingsmetoder er de metodene som bruker en varm væske til å lage mat. Den væsken kan være vann, buljong, vin eller juice. I motsetning til tørre matlagingsmetoder som steking...
