Alle pakkede matvarer leveres med en ernæringsetikett som er ment å gi deg den informasjonen du trenger for å vite nøyaktig hva du spiser. Å forstå hva som er i...
Flere og flere økologiske matvarer vises, selv på vanlige butikkhyller. Organics kommer med en høyere prislapp, og kan også ha andre ulemper. Når du velger pakket mat eller produserer til...
I løpet av de siste årene har juice fått ganske dårlig rykte. Mesteparten av skylden til dette gjelder bedrifter som har kastet ut juicekonsentrasjoner som er fylt med kjemikalier og...
For å gå ned i vekt, må du opprette en negativ kaloribalanse ved å spise færre kalorier enn kroppen din brenner hver dag. Hvis du spiser mindre enn vanlig og...
Du vil ikke se ned og se at magen blir større, men noen ganger skjer det. Når livet blir hektisk, begynner et sunt kosthold og livsstil å ta et baksetet,...
En baby som er undervektig, kan ikke utvikle seg normalt, så det er viktig at babyen din får nok næringsstoffer. Ingen to babyer har samme tilførselsskjema. Noen er klar til...
Valgene i dagligvarebutikkens brødelegal spenner fra vanlig hvitt brød til flerkornebrød rik på havre, hel hvete og andre korn. Denne typen brød er generelt ganske bra for deg, som inneholder...
Mononatriumglutamat er et mattilsetning som forsterker smaken av smakfulle matvarer. Det er lagt til et bredt utvalg av matvarer og finnes naturlig i matvarer som tomater og ost. Spist i...