Soya mel er avledet fra stekte soyabønner fint jordet i et pulver. Det er en rik kilde til proteiner, samt jern, B-vitaminer og kalsium, og det legger til en hyggelig...
Mat og Drikke - Side 179
Parafinvoks blir ofte brukt i stearinlys, men soya stearinlys er et annet alternativ på markedet. Mens sojestearmer ser ut og lukter likt deres parafin-kolleger, tilbyr de forskjellige fordeler. Ikke alle...
Brød laget med soya mel og linfrø eller linfrø kan være et godt alternativ til hvitt brød hvis du er ute etter litt ekstra ernæring eller hvis du har glutenfølsomhet...
De to forskjellige fiberformene er oppløselige og uoppløselige. Hver spiller en viktig rolle i fordøyelsen og sykdomsforebygging, ifølge MedlinePlus. I motsetning til uoppløselig fiber som raskt passerer gjennom fordøyelseskanalen og...
Drikkekonsumet har økt vesentlig de siste 50 årene, og det har vist seg at bruk av store mengder brus ofte kan skade helsen din. Hvis det brukes i moderasjon, kan...
Linfrø kan være et næringsrikt tillegg til kostholdet ditt, og gir betydelige mengder fiber, tiamin, magnesium, mangan og omega-3 fett. Proponenter av et rå matholdig diett anbefaler soaking korn, nøtter...
Chia frø er en rik kilde til omega-3 fettsyrer, løselig og uoppløselig fiber, protein og antioksidanter, ifølge Academy of Nutrition and Dietetics. Chia, medlem av mintfamilien, kommer ut på toppen...
Havet inneholder alt mineral som trengs for god helse. Planter som tunge absorberer disse mineralene fra havet; De blir så omgjort til en bio-tilgjengelig form under fotosyntese. Kyst-asiatiske land som...
