Kalsium støtter ikke bare utvikling og vedlikehold av sterke ben og tenner, men det er også viktig for muskel og nervefunksjon. Det er et viktig mineral for kvinner spesielt, siden...
Mat og Drikke - Side 203
Både kalsium og vitamin C er viktige for riktig helse. Kalsium hjelper til med å bygge sterke ben og tenner, og vitamin C øker immunforsvaret. Dessverre kan C-vitamin, når det...
Frukten av den stikkende pærekaktusen, kjent med navnet kaktuspære og stikkert pære, er oval med en rød-lilla farge. Også kjent som "tunfisk", modner frukten på sen sommer og tidlig høst...
Vitamin C-kosttilskudd er kjent for å hjelpe immunsystemet til å bekjempe forkjølelse og andre sykdommer, men kosttilskudd er ofte svært sure, noe som gjør det vanskelig for sensitive personer å...
Vanligvis brukt i pannekaker, er bokhvete mel et høyt fiber, høyt protein alternativ til hvitt mel. Det er også høyere i mange viktige vitaminer og mineraler enn hvitt mel. Du...
Du kan plassere råbrunt sukker i stedet for raffinert hvitt sukker i handlekurven, føl deg dydig og tenk at du kjøper en sunnere sukker til familien din. Dessverre, brunt sukker,...
Brown ris matvarer er næringsrik og flavorful; de tilbyr flere helsemessige fordeler enn hvite risprodukter. Ved bearbeiding som en puffed korn, beholder brun ris hovedparten av næringsstoffer. Det gir viktige...
Brunt risproteinpulver har mange fordeler for helse og fitness. Det gir en praktisk kilde til protein næringsstoffer for vegetarianere og andre som følger begrenset dietter. Som hvit ris er brun...
