Herbalists har brukt både svart cohosh og dong quai medisinsk i århundrer. Begge urter forkaster tilsynelatende gynekologiske sykdommer som strekker seg fra symptomer på overgangsalderen til smertefull menstruasjon. Forskere mener...
Mat og Drikke - Side 302
For noen er kaffe en uunnværlig del av det daglige livet - enten som en morgenplukk-opp, en ettermiddags energiboliger eller bare en godbit mellom måltider. Ifølge National Coffee Association 2010-undersøkelsen...
Vegetarisme kan være en sunn måte å spise på, forutsatt at du designer dine måltider nøye for å gi kroppen din alle næringsstoffene det trenger. Hvis vegetarisk diett mangler visse...
Den vanlige og praktiske bruken av drikkevann og andre drikker fra plastflasker kommer med ulemper. Du vet allerede at det å kjøpe en flaske vann koster mer enn å fylle...
En studie publisert i "Diabetes Care" i juli 2003 viste at en diett som var lav på den glykemiske indeksen, gjorde det lettere for folk å opprettholde et sunt blodsukkernivå....
Grønn te er spioneringen for sine helsemessige fordeler, og med god grunn. Den brygede drikken inneholder mikronæringsstoffer kalt katekiner, som kan bidra til å avverge forkjølelse og fluer samtidig som...
American Academy of Pediatrics og andre medisinske institusjoner oppfordrer amming, og peker på mange helsemessige fordeler for deg og din baby. Hvis du ikke er i stand til å amme...
Barn og tenåringer bruker gjennomsnittlig fire timer om dagen bare på fjernsynstid, ifølge Palo Alto Medical Foundation. Legg til i datatid, tid brukt på Internett eller smarttelefon, og spill av...
