Whey inneholder alle essensielle aminosyrer, eller EAA, kroppen din trenger, men kan ikke produsere seg selv. Det er ni EAAer og hver har sin egen funksjon i kroppen. Det er...
Mat og Drikke - Side 350
Bragg Apple Cider Eddik er et produkt som ble hentet til popularitet av Paul Bragg, som var en naturlig helselærer som begynte på 1920-tallet. Helse og fitness konge Jack Lalanne...
Fasting brukes av mange som en måte å avgifte og befri kroppen av oppbyggt avfall. En rask kan være streng, noe som tillater noe annet enn vann, eller det kan...
Hvis du spiser riktig, trenger du ikke å legge til noen treningstilskudd til kostholdet ditt. Men, som en kvinne som jobber regelmessig, kan du også følge en kalori diett, og...
Markedet er rife med energidrikker som hevder å gi deg den beste treningen, spesielt med morgenøvelser. Men før du velger en treningsdrink, er det viktig å vurdere ingrediensene. En ideell...
Resveratrol er en type antioksidant som naturlig finnes i druehud, jordnøtter, blåbær, tranebær og rød druesaft. Rødvin er laget av druer og deres hud, så det er en god kilde...
Vann (Bilde: Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Hva skal du se etterIfølge Consumer Reports, er hele huset vann filtre en billig måte å filtrere ditt vann av sediment og rust....
Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel som bryter rundt luftrøret på forsiden av halsen. Selv om det er lite i størrelse, er dets rolle i menneskekroppen enorm. Skjoldbruskkjertelen skiller ut hormoner...
