Hell munnvann i lokket. (Bilde: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Hva skal du se etterSpytt holder mikrobe kolonier i sjakk. Uten tilstrekkelige mengder spytt, kan mikrober som forårsaker tyggesykdommer, kolonisere...
Mat og Drikke - Side 365
Hvis du ofte tar en ren bagel på vei ut døren for å finne deg selv sultende et par timer senere, vet du at ikke alle frokoster har oppholdskraften du...
Når du føler deg trist eller irritabel, kan det virke umulig å slå humøret rundt. Men enkle endringer i kostvaner kan resultere i et merkbart forbedret humør. Mens behandling av...
Dyreprodukter gir deg den beste måten å få vitamin B12 på. (Bilde: La_vanda / iStock / GettyImages)Vitamin B12, også kjent som cobalamin, spiller en viktig rolle i kroppen din. Planter...
Kyllinglår er rimelig, smakfull og fuktig. Mens du kan steke eller grille kyllinglår, er det et relativt raskt, lett og deilig forberedelsesalternativ å steke dem ved høy temperatur. Hold dem...
En sunn metabolsk hastighet er et tegn på velvære, som fremmer alt fra normal fordøyelsesfunksjon og kroppstemperaturkontroll til positive stemninger og søvnkvalitet. Ifølge American Council on Exercise kan en økt...
Den gjennomsnittlige amerikanen bruker 3300 milligram natrium hver dag, 1000 milligram mer enn anbefalt grense, sier sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Omtrent 65 prosent av dette natriumet er fra bearbeidede...
Hvis du er en ostevenner som prøver å barbere fett fra kostholdet ditt, har du lykke til. Lavmette oster er ikke alle gummiaktige, smakløse unnskyldninger for den virkelige tingen. Velg...
