Krill olje er laget av krill, små rekerlignende krepsdyr som lever i kalde hav, som Antarktis og Nord-Stillehavet. Det er et kosttilskudd, primært brukt for omega 3-fettsyrene det inneholder. Krill...
Mat og Drikke - Side 384
Kreatin bidrar til å gi den energien musklene trenger for hverdagslige aktiviteter. Det leverer også den ekstra spurt av energi som opprettholder og øker muskelkraft under intensiv trening. Kjøtt er...
Føler du en bekymring når du kommer til den andre, eller til og med en tredje kopp kaffe om morgenen? Gå videre og nyt. En ny studie publisert i Food...
Mineraler spiller viktige roller i reguleringen av enzymer, hormoner og funksjonen av vitaminer. Kalsium og magnesium er begge store mineraler, eller de som kroppen krever i overkant av 100 mg...
Shiitake sopp er en type spiselig sopp som er hjemmehørende i Asia, og kan konsumeres rå, tilberedt, eller i ernæringsmessige tilskudd form som et pulverisert ekstrakt av soppens innhold. Shiitake...
Tomatsaus gjør underverk for smaken av en tallerken med spaghetti eller en bit pizza, men den røde sausen gir også viktige næringsstoffer. En kopp tomatsaus inneholder en fjerdedel av det...
Natriumbikarbonat, ellers kjent som natron, er en kjemisk forbindelse som serverer en rekke roller i husholdningsrengjøring og baking. Natriumbikarbonat er også en viktig del av kroppen din. Ta natriumbikarbonat har...
Selv om du kanskje ikke kan forestille deg å gi opp bacon eller cheeseburgers, kan bytte til et plantebasert diett ha helse- og ernæringsmessige fordeler. I mange tilfeller kan du...
