Det er seks klasser av essensielle næringsstoffer som er nødvendige for menneskets overlevelse: karbohydrater, proteiner, lipider, vitaminer, mineraler og vann. Den beste måten å få disse næringsstoffene på er å...
Mat og Drikke - Side 423
Bihulebetennelse kan være bane av din eksistens. I kroniske tilfeller - spesielt de som utløses av vanlige allergener - tretthet, blir hodepine og overbelastning uønskede trekk ved dagliglivet. Mens du...
En gluten- og meierifri menyplan trenger ikke å være komplisert, dyr eller tidkrevende å forberede. Det vil imidlertid kreve noen forhåndsplanlegging for deg å lage enkle, næringsbaserte måltider som vil...
Karbohydrater, sammen med fett og proteiner, utgjør en av hovedkategorier av mat. Å gi kroppen energi, spesielt hjernen, er den primære funksjonen av karbohydrater, notater Medline Plus. Karbohydrater er delt...
Magnesium, kalsium, kalium og natrium virker stramt i det periodiske bordet. Elementer som vises nær hverandre på bordet er relaterte og har en tendens til å dele mange vanlige egenskaper....
Sølvvann er en generell betegnelse for sølvpartikler i vann, selv om det finnes mange typer. Den mest grunnleggende løsningen består av synlige sølvstykker i kranvann, mens "ionisk sølv" er en...
Så langt som kosttilskudd går, er biotin ganske trygt. Dette vitamin B spiller en viktig rolle i stoffskiftet, og mange mennesker tar det for å forbedre tilstanden til håret, huden...
Noen av elementene i kostholdet ditt vil være sure, men hovedparten av det skal være alkalisk - det skal falle et sted mellom 7,35 og 7,45 på pH-skalaen, noe som...
