Mens 400 IE vitamin E er mer enn anbefalt kosttilskudd for voksne, er det ikke mer enn det tolerable øvre inntaksnivået for vitaminet. Beløpet regnes generelt som trygt og usannsynlig...
Mat og Drikke - Side 469
Natriumbikarbonat, som ofte kalles natron, er en effektiv antacida. Antacida er bra for å avlaste sporadisk halsbrann og fordøyelsesbesvær fordi de absorberer og nøytraliserer magesyre. I tillegg kan noen helsemessige...
Kalium, en elektrolytt, spiller mange viktige roller i kroppen. Hjertet er spesielt avhengig av kalium for kritiske funksjoner. Overføring av kjemiske "meldinger" i muskel- og nervefibre krever også kalium. Fordi...
Kosttilskudd flytende klorofyll er en grønn-farget kjemikalie produsert av planter. Kilder for flytende klorofyll inkluderer alfalfa, alger, bygggress, blågrønne alger som kalles spirulina og hvetegress. Helse krav forbundet med flytende...
Lipase er et fordøyelsesenzym laget av bukspyttkjertelen som bidrar til å bryte ned visse fettstoffer. De fleste trenger ikke å ta lipase kosttilskudd fordi kroppene våre naturligvis gjør rikelig lipase,...
Jern er et mineral som vanligvis finnes i røde blodlegemer, hvor det hjelper med å transportere oksygen rundt kroppen. En jernmangel kan forårsake anemi og tretthet som kan behandles og...
Med kremaktig tekstur og tilfredsstillende rikdom kan du spise en avokado ved hvert måltid. Og med alle sine helsemessige fordeler, hva kan muligens være feil med det? Vel, det avhenger...
Tapioca er en kostholdsstift i Afrika, Asia og Sør-Amerika, og du finner det også i drikkevarer og pudder i USA. Selv om kommersielt pakket tapioka er generelt trygt, kan anlegget...
