Lilla blomkål ligner hvit blomkål i utseende, men navnet gir bort sin største forskjell. Den pulserende lilla farge legger ikke bare til skjønnhet, men også næring. Den lilla nyansen er...
Mat og Drikke - Side 487
Flaskevann blir stadig vanlig, med amerikanere som drikker mer enn 2 milliarder liter av det hvert år. Med det store utvalget av ulike typer vann på markedet, kan det være...
Gresskarfrø kan ikke være like vanlig som sesamfrø og solsikkefrø, men hvis du prøver å øke testosteronnivåene, kan det være verdt å spore dem. Gresskarfrø er rike på umettet fett...
Gresskarfrø er gode kilder til protein og andre næringsstoffer. Kombiner dem med granola, rosiner og nøtter i snacks og frokostblandinger, eller bruk dem i stedet for nøtter i bakevarer. Gresskarfrø...
Du kan nyte stekte gresskarfrø til en matbit, spesielt i høstsesongen. Denne sprø mat gir også en kraftig næringsstans, noe som gir deg en rekke næringsstoffer som kan beskytte deg...
Gresskarfrø, eller pepita, olje har flere helsemessige fordeler. En studie fra 2008 publisert i tidsskriftet "Phytotherapy Research" viste at supplere med oljen kan redusere både kolesterol og blodtrykk takket være...
Puffed ris tilbyr få kalorier og lite fett per porsjon. Kornet er laget av hvit ris, noe som betyr at det ikke er et helkorn og inneholder svært lite fiber....
Mens det ikke er noe puffet ris diett, gjør dette næringsrik smaksprøver, kalori med lavt kaloriinnhold, et godt valg hvis du prøver å gå ned i vekt eller begrense natriuminntaket....
