Snacks i løpet av dagen er viktige for å stabilisere blodsukkernivået og forhindre overspising av sult. En kombinasjon av protein med komplekse karbohydrater er et toppvalg fordi det gir deg...
Mat og Drikke - Side 494
Mengden og typer protein du bruker kan påvirke symptomene på leddgikt. Protein er laget av aminosyrer, og hver celle, vev og organ i kroppen vår inneholder protein. Protein finnes i...
Legene kan ordinere prostaglandininhibitorer for å bekjempe slike sykdommer som blærekreft, lungene, brystene og kolon og endetarm. Prostaglandiner er i hovedsak typer fettsyrer som kan forårsake betennelse, smerte og hevelse...
Når du trener for en betydelig periode, trenger kroppen din drivstoff og hydrering for å fortsette. Dette kan komme i form av en sportsdrink som Gatorade, som ble opprettet på...
Mange forskjellige kulturer har hatt tradisjonelle og urtete i århundrer. Over tid har forberedelsesmetoder utviklet seg. Det som begynte som en varm drikke i flere regioner i hele Asia, kan...
Soya melk er en soyabønne-avledet drikke som er en populær erstatning for kumelk. Mens mange veganer og de med fordøyelsesproblemer er tvunget til å drikke soya melk, kan det faktisk...
Å spise sunt kan hjelpe deg med å opprettholde velvære, oppnå levetid og forhindre kroniske sykdommer som er kostbare å behandle. Til tross for folkehelsearbeidet for å spise sunn mat,...
Muskelmassekomplement kan være gunstig for å hjelpe deg med å nå dine fysiske treningsmål raskt, men de er ikke uten ulemper. Selv grunnleggende kosttilskudd som proteinpulver kan ha potensielle ulemper...
