Den dype lilla av rødbeter og de rike farger av bønner greens speiler næringsrik rikdom av disse grønnsakene. Du kan spise rødbeter, ristet eller kokt, men ikke kast de toppene...
Mat og Drikke - Side 578
Besan mel, laget av kikærter, er et hvetefritt produkt som er rik på fiber og næringsstoffer. Funnet hovedsakelig hos helsekostbutikker i USA, Besan mel kan stå opp for hvetemel i...
I motsetning til kjepphestens diet, kan karbohydratholdige matvarer være sunne valg og kan ikke nødvendigvis legge til for mye vektøkning. Som noe, bør din karbohydratinntak balanseres. Du må forstå karbohydratbehovet...
Full av grønnsaker og aromatiske krydder, indisk mat kan lage et magert og næringsrikt måltid - forutsatt at du velger de riktige rettene. Hvis du ser på vekten din, må...
NOS Energidrikk er en høyt koffeinholdig drikk beregnet på å gi økt våkenhet og fysisk energi. Selv om NOS Energy Drink kan gi noen gunstige effekter, kan flere ingredienser i...
En del av hemmeligheten til sterke ben er å ha nok vitamin D i blodet ditt. Ergocalciferol, eller vitamin D-2, og cholecalciferol, eller vitamin D-3, er to typer vitamin D...
Kalium er en type mineral og elektrolytt i kroppen som opprettholdes av diettinntak. Kalium er viktig for hjertefunksjon, muskelkontraksjoner og fordøyelse. Et spedbarns kropp holder en jevn mengde kalium i...
Glukosamin og kondroitin kombineres ofte sammen i kosttilskudd. Du kan også kjøpe dem i individuelle kosttilskudd i form av glukosamin og kondroitinsulfat. Begge kosttilskuddene brukes til å fremme felles helse...
