Hvis du ønsker å gå ned i vekt raskt, er 6-ukers Body Makeover Diet et alternativ som tar sikte på å avkalle pounds og skape kroppen innen seks uker. Kostholds-...
Mat og Drikke - Side 607
Når du er i rush, kan det være lettere å ta middag til familien din på en fastmatrestaurant. Men når din 7-årige ikke får riktig ernæring under måltider, vil hun...
Hvis du prøver å håndtere vekten, kan du kanskje lure på hvor ofte du bør spise. Mens kostholdsretningslinjer vanligvis anbefaler at du spiser minst tre måltider og en matbit om...
Å spise bare frukt og veggies høres bra ut i teorien. Tross alt får de fleste amerikanere mindre enn halvparten av regjeringens anbefalte mengder frukt og grønnsaker hver dag, og...
Å leve en sunn livsstil innebærer å gjøre sunne valg. På toppen av å velge ikke å røyke, drikker alkohol bare i moderasjon og holder stressnivået lavt, er kostholdet ditt...
Det er ingen rask løsning for å få flat mage - det tar hardt arbeid og tålmodighet, og ingen planer retter seg spesielt mot magefett, forteller Gina Neill, en klinisk...
Sår, ofte kalt peptiske sår, er sår som oppstår langs fordøyelseskanalen din fra spiserøret til tynntarmen. Helicobacter pylori, en patologisk bakterie og bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, eller NSAID, er...
Den første fasen av Atkins dietten, kalt induksjonen, er den strengeste fasen. Det krever at du begrenser inntaket av karbohydrat til 20 nett gram, som refererer til den totale mengden...
