Hvis du opplever sporadisk halsbrann, belching eller smaken av opphisset mat og magesyre på baksiden av halsen etter å ha spist, kan det hende du har sur refluks. Denne fordøyelsessykdom...
Gastritt, eller betennelse i magesekken, kan skyldes en rekke forhold, inkludert alkoholforbruk, røyking, medisiner, infeksjoner eller autoimmune sykdommer. Gastritt skyldes vanligvis en forstyrrelse av slimlaget som beskytter det indre av...
Marmite er merkenavnet til et spredbart gjærkstrakt som har blitt produsert i England i over 100 år. Den har en rik smak og inneholder en rekke fordelaktige næringsstoffer. Dens viktigste...
De fleste fad dietter som lover raskt vekttap, bryter med grunnleggende prinsippet om sunt å spise - spiser en rekke næringsrik mat. Marine kommandoen diett, også kjent som Royal Marine...
Nøtter er en god kilde til protein, sunt fett og fiber. Kostholdsretningslinjene for amerikanere anbefaler at du varierer dine kilder til protein for å inkludere flere nøtter for å øke...
To "super bær" på markedet hevder å være gunstige kosttilskudd, fullpakket med næringsstoffer, antioksidanter, omega fettsyrer og fiber. Både acai og maqui bærene gjør helsepåstander inkludert avgiftning og rensing, antiaging,...
En samling av lønnesirup, sitronsaft, cayennepepper og renset vannavgift har sin opprinnelse i Master Cleanse dietten. Stanley Burroughs introduserte kostholdet på 1940-tallet, og det ble ompakket som en 50-siders brosjyre...
Manuka honning er ikke bare et søtningsmiddel du kan legge til te eller varmt frokostblanding, men det sies også å ha medisinske egenskaper. Den søte honningen kan imidlertid ikke gjøre...