Kostholdet ditt kan ha en grunnleggende innvirkning på treningsregimet, enten du er klar til å kjøre en maraton eller gå rundt i nabolaget. Og mens retningslinjene kan hjelpe, er en...
Mat og Drikke - Side 63
Når du føler deg tørst, hør på hva kroppen din forteller deg. Følelsen av tørst kommer fra kroppens behov for hydratisering om tørsten er fra sport, normale aktiviteter eller noen...
Mange dietter antyder at du drikker rikelig med vann for å hjelpe med vekttap. Diettene stresser ofte hvordan viktig vann er i en diett. Det gjør ikke bra hvis du...
Levaquin - eller levofloxacin - er et antibiotika. Det faller under klassifiseringen av kinolon, som brukes til å behandle infeksjoner forårsaket av bakterier eller sopp. Legen din kan foreskrive denne...
Selv om mange vanligvis spiser sitt største måltid senere på dagen, kan det være fordeler å lage frokost som ditt største måltid i stedet. Ideen om å spise en stor...
Graviditet kan være en forvirrende tid fordi du må revurdere alle dine gamle vaner. Fra treningsrutinen til kostholdet ditt, er alt i endring. Du kan fortsette å nyte den sunne...
Fordøyelsen er samtidig en komplisert prosess og en relativt enkel en. Kjemisk er det ganske enkelt - det innebærer å bryte de store næringsstoffer i maten ned i små næringsstoffer...
Kalium deler mange egenskaper med det mer fremtredende mineral natrium. Som natrium finnes kalium vanligvis i saltform, slik som kaliumklorid. Kalium, sammen med natrium og kalsium, fungerer som en elektrolytt,...
