Vitamin B-12 er bare en av de mange vitaminene kroppen din trenger for å holde seg frisk og fungere skikkelig, og den spiller en viktig rolle i nerve- og nevrologisk...
Mangel på fasthet i beinets hud kan bidra til problemer som rynker, cellulitter og sagging. Selv om dermatologen din kan gi deg på kontoret, kirurgiske prosedyrer som kan bidra til...
Lecithin, et produkt som brukes i kommersiell matlaging og solgt som et naturlig supplement, blir noen ganger lagt til milkshakes og smoothies. Den kan brukes i pulverform samt i granuler....
Protein er et viktig næringsstoff som trengs for vekst og reparasjon av vev i kroppen. Det tilfredsstiller også appetitten, reduserer cravings og overspising. Grønnsaker er lavt kalori, har ingen tilsatt...
Når du er ute etter en utmerket kilde til kvalitetsprotein og vitamin B-12, er kjøtt et av dine beste valg. Noen kjøttstykker inneholder så mye mettet fett og kolesterol, at...
De fleste elsker potetgull, som er laget av poteter stekt i olje og sprinklet med salt. Chips er vanligvis funnet som en side rett til smørbrød og piknik mat, eller...
Lavendel, botanisk kjent som Lavandula angustifola, er en flerårig aromatisk urt som har lange spikelets av lilla blomster. Gartnere pris lavendel for sin beroligende duft, attraktive blomster og behagelig løvverk....
En plante som er hjemmehørende i Middelhavet, er lavendel i dag dyrket rundt om i verden. Kjent for sin delikate duft og beroligende effekter, er det en vanlig ingrediens i...