Christopher Columbus introduserte ananas til Europa da han brakte en som en gave til Spanias dronning Isabella fra øya Guadeloupe i 1493. Innfødt til Sør-Brasil og Paraguay ble ananas tammet...
Din standard deviled egg er gitt noen seriøs kant med kolesterol-bekjempende sorte sesamfrø, gut-sunn gresk yoghurt, anti-inflammatorisk sennep og probiotisk rik kimchi. Bruk Egglands beste egg, som har mer enn...
Soyasaus, en vanlig krydderur gjennom hele Asia, er en gjæret saus med en salt smak som er alderen i flere måneder. Kikkoman sier at sojasausen består av fem smaker: søt,...
Selv om intense treningsøkt er nødvendig for kroppsbygging, er næringsinntaket også av største betydning. For å forbedre kroppssammensetningen din må du velge næringsrike matvarer som kan brenne treningsøktene dine og...
Den unike søte og salte smaken av vannkorn har gjort det til en ettertraktet godbit på messer og utendørs festivaler overalt. På grunn av sin popularitet, er den søte og...
Ketose er en metabolsk tilstand som oppstår når kroppen har brukt opp sine tilgjengelige glykogenbutikker, og begynner å brenne fett for å gi energi til hjernen. Kosthold ketose skjer vanligvis...
Kroppen din produserer ketoner fra fettvevet ditt når du ikke får nok karbohydrater for energi. Når glukose ikke er tilgjengelig, dannes ketoner i leveren fra fettsyrer og brukes til å...
Som et kosthold med høyt fett, moderat protein og lavt karbohydratinnhold, er ketogen dietten en drøm for bacon-elskere, tunge creme-adorere og grønnsak-enamored. Det er imidlertid ikke så attraktivt for spaghetti-entusiaster,...