Aktivert trekull er solgt som kosttilskudd og markedsføres for allsidig "avgiftning" samt hevdet fordøyelses- og kolesterolsænkende fordeler. Dette er forskjellig fra kullbriketter brukt i grilling, som ikke er trygge å...
Når det kommer til frokost, virker frokostblandingen som en no-brainer. Det er raskt å lage og spise. Men du trenger ikke å begrense frokostblanding til bare frokosttid. Korn, så lenge...
Jeg er ganske sikker på at karbohydrater prøver å drepe meg. Det er ikke som om de møtes i en middag og bytter konvolutter og ringer hverandre senere for å...
Hermetisert pasta saus kan være en uunnværlig ingrediens når du lager spaghetti og kjøttboller, lasagne og andre pasta retter. Ubehandlede valg er vanligvis sunnere enn bearbeidede matvarer, men hermetisert pasta...
Hvis du prøver å miste eller opprettholde vekten din, kan du slite med nattetid. Mens du spiser om natten, er det ikke nødvendigvis dårlig, kan det føre til vektøkning, spesielt...
Ris, spesielt brun ris, er en stor matstamme som forbrukes av over halvparten av verdens befolkning hver dag. Faktisk gir ris i noen land mer enn halvparten av de daglige...
Enten du leter etter en matbit eller et akkompagnement til middag, kan det være et godt valg å spise et stykke brød med smørbrød på det, avhengig av dine næringsmål...
Sent på kvelden har man lenge vært skyld i søvnløshet, vektøkning, fordøyelsessykdom og andre helseklager. De fleste dieters vil helst sulte enn spise et måltid eller en snack etter 8...