Brewer's gjær er sopp Saccharomyces cerevisiae og en vanlig komponent i fermentering av øl. Mens ikke et viktig næringsstoff som kreves av kroppen, rapporterer University of Maryland Medical Center denne...
Avokado har et øyeblikk. Det er mulig å innta frøet - men skal du? (Bilde: Rob White / Photolibrary / Getty Images)Selvfølgelig er de en herlig næringsdens mat og et...
Kinesiske restauranter er ikke de sunneste stedene å spise, ifølge forskning gjort av National Restaurant Association. Høykalorimat, mye natrium og fettretter gjør det enkelt å bryte dietten, selv om du...
Hele kokte ørret kan være skremmende - og litt forferdelig - hvis du aldri har vært møtt med en før. Ikke bli panikk. Å spise hele ørret er ikke vanskelig,...
Papayaer kan ha sin opprinnelse i Sentral-Amerika, men de har blitt en stift av amerikanske matbutikker av en grunn. Det lyse oransje kjøttet av denne frukten er ikke bare søt...
Kokosnøtter er kjent for sitt smakfulle hvite kjøtt og melk. Disse fruktene er ikke bare deilig, men de er fulle av fiber og mineraler, inkludert kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium,...
Mango er rik på vitaminer C og A og er utmerket i fruktsmoothies og protein shakes, spesielt hvis du fryser mango forut for tiden. Du kan sikkert suge, slurpe og...
Etter en kostholdsplan på 700 kalorier per dag er det vanskelig fordi kroppen krever at flere kalorier skal fungere daglig. Gjenværende på en diett som er begrenset til 700 kalorier...