Menns kalorier trenger topp ved ca. 25 år og senker dem over årene. Hvis du er en 30 år gammel mann på samme diett som du hadde for fem år...
Mat og Drikke - Side 89
Kroppen trenger fett for energi, og for å lagre vitaminer, beskytte organer, regulere hormonproduksjon og bistå med mange andre funksjoner. Fett bør utgjøre en del av dine totale kalorier, med...
Karbohydrater er makronæringsstoffer som spiller en viktig rolle i å forsyne kroppen din med den energien den trenger for å støtte sine daglige funksjoner. Kroppen din trenger omtrent dobbelt så...
I begynnelsen av 2000-tallet utviklet Dannon Activia, en linje med yoghurt og smoothie-produkter som inneholder en probiotisk eller gunstig bakterie, opprettet av selskapet og kalt Bifidus regularis. Å spise Activia...
Boble te - ofte kalt boba te - kommer i en rekke smaker, inkludert taro. Disse drikkene er vanligvis laget med melk, te og tapiokapærer, som gir "bobler". Til tross...
En tamarind er den brune, podformede frukten av det innfødte afrikanske tamarind-treet. Også kjent som en tamarindo eller en indisk dato, kan tamarind brukes fersk eller tørket, men er oftest...
Hvis du leser etiketten på din favoritt sportdrink, kan du finne sukroseacetatisobutyrat blant ingredienslisten. Det kjemiske navnet kan hente røde flagg i tankene dine, men sukroseacetatisobutyrat er trygt, og det...
Selv om du bare trenger det i små mengder, spiller selen en nøkkelrolle i helsen din. Natrium selenitt, en form for selen, er tilstede i plantefôr, i noe kjøtt og...
