Høyt blodtrykk setter deg i fare for å utvikle hjertesykdom, så vel som andre alvorlige helsemessige forhold, inkludert nyresykdom, hukommelsestap, nedsatt syn, angina og væske i lungene. Å miste vekt,...
Alle artikler - Side 1031
Å komme ut av døren for en løp er vanskelig nok når du er nybegynner - å vite når og hvordan du skal strukturere treningsøktene, er en annen utfordring helt....
Runner binder skosler på banen (Bilde: Igor Mojzes / iStock / Getty Images)Hva skal du se etterFør du begynner å søke etter en ny løpesko, må du først bestemme fotstreiken...
Sannsynligvis en arvelig problem, oppstår supinasjon når utsiden av foten din tar av kroppsvekten din, i stedet for hele foten shouldering lasten. Dette kan forårsake ankelpine, skinnesplinter og i mer...
Noen kvinnelige løpere er rammet av bunioner, en benaktig bump som dannes ved foten av storetåen. Bunions kan være forårsaket av å ha på seg sko som er for stramme,...
Løpesko sport høyteknologisk pute, alt fra grids til geler. Dette fordeler underpronatorer eller supinatorer, hvis føtter ruller utover når de slår bakken. Disse løpene har vanligvis høyere buer og krever...
Innkjøp av løpesko kan være et svimlende forslag med høyteknologiske alternativer. Dette er gode nyheter for de med ryggsmerter som har valg i stor grad basert på individuell biomekanikk. Sko...
Knærproblemer mens du kjører, oppstår ofte fordi du har på feil type sko for fotform og stride. Hvis legen din har utelukket alvorlige problemer, gå til din lokale kjørebutikk for...
