Medlemmer av National Weight Control Registry varierer i alder og demografiske, men de deler en felles egenskap: Alle har mistet et gjennomsnitt på 66 pounds og har opprettholdt det vekttapet...
Alle artikler - Side 1082
For å hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål lettere, start dagen med en sunn frokost. Ifølge National Weight Control Registry, som samler data fra personer som klarte å miste...
Å hoppe over måltider, spesielt før en trening, kan hindre dine mål å slanke seg. En pre-workout-frokost gir deg energi til å gå hardere og brenne flere kalorier under trening....
Den beste frokosten, lunsj og middag for å miste vekt er måltidet du tar deg tid til å planlegge. Når du sliter med å slippe uønskede pund, vet halvdelen om...
Den glykemiske indeksen måler mengden av glukoseholdige karbohydratholdige matvarer. Jo mer glukose produsert, jo høyere glykemisk indeks. GIs måle standard er hvitt brød, som har et GI på 100. En...
Shopping etter en ny bh etter brystforstørrelse kan være vanskelig, avhengig av kroppstype og ny bryststørrelse. Småbenet kvinne som får store implantater kan ha problemer med å finne en passende...
Hva skal du se etterNår du går på is, vil du være sikker på at du har på deg et par støvler som er laget for vinterforhold; Hvis du ikke...
Et nytt par fottøy støter opp på en hvit bakgrunn. (Bilde: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)Hva skal du se etter Når du går, er føttene kroppens støtdempere. Du...
