Når fruktene modner, blir deres stivelsesinnhold til sukker, ifølge "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition". Naturlig forekommende sukkerarter som de i epler skal utgjøre det meste av sukkerinntaket. Epler gir...
Alle artikler - Side 1191
Den amerikanske landbruksdepartementets minimale daglig anbefalte kornforbruk for voksne er 6 til 8 gram med minst 3 til 4 gram som kommer fra hele korn. Hele korn gir viktige næringsstoffer...
National Institute for Neurological Disorders and Stroke rapporterer at mat og ingredienser i matvarer spiller en rolle i om lag 50 prosent av migrene hodepine. Instituttet rapporterer at årsaken til...
Sugar Busters er et lavt til ikke-sukker livsstil valg. Skaperne av denne planen arbeider ut fra det perspektivet at sukker er årsaken til vekttapsvansker. Ifølge Sugar Busters-teorien, inneholder matvarer som...
Sugar Busters er et lavt sukker / moderat karbo diett som hevder at vekttap er avhengig av å holde glukose og insulin nivåer lave. Insulin frigjøres av bukspyttkjertelen som følge...
Sukkeralkoholer kan være et nyttig verktøy for å fremme vekttap. Disse sukkerstatningene finnes i en rekke butikkvarer som ofte er merket som "sukkerfrie" eller "ikke tilsatt sukker". Mens sukkeralkoholer inneholder...
Å få for mye sukker i kostholdet ditt kan øke risikoen for hulrom og fedme, så American Heart Association anbefaler at du prøver å minimere mengden sukker du legger til...
Sukker er lagt til mange bearbeidede matvarer, og barn blir stadig mer avhengige av de søte tingene. Mange barn er mer følsomme enn voksne for effekten av sukker. Barn krever...
