Spiret kornbrød og full hvetebrød er både fullkornsmat, laget av hele hvete kjerner. I motsetning til hvite brød og andre raffinerte produkter som mister ytre kli og indre kimdeler av...
Alle artikler - Side 1231
Du kan spire noen frø for å øke sine næringsverdier. Alfalfa eller bønnespirer finnes ofte i smørbrød og salater. Andre spirer som selges i dagligvarebutikker er brokkoli, reddik, sennep, solsikke...
Sprite er den mest populære sitron-lime soda produsert av Coca-Cola. Det ble introdusert i 1961 og i 2010, rangert som nr. 4-brusen i verden. Sprite selges i mer enn 190...
Når det gjelder vekttap, er ikke alle treningsøktene skapt like. Running, kombinert med en riktig ernæringsrutine, kan være en sunn måte å miste vekt på. Langdistanse løper forbrenner kalorier, men...
Tradisjonelt har prisene i konkurransedyktig sprint gått til løpere med mindre rammer. Tallsprintere har historisk sett blitt vurdert å ha en ulempe, som Edward McClelland rapporterer for "Slate", som dekker...
Når du ser på et spor som møtes eller kjører, vil du legge merke til to forskjellige kroppstyper mellom sprinterne og marathoners. En sprinter kropp er bygget for fart og...
Sprinting treningsøktene utvikler muskel tone og kortsiktig utholdenhet ved å forbedre musklens evne til å forbrenne glukose gjennom dine anaerobe veier. Sprint treningsøktene forbedrer melkesyrken din, noe som effektivt gir...
American Heart Association foreslår å spise fisk minst to ganger i uken, spesielt fettfisk høy i to typer omega-3 fettsyrer - eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre eller DHA. Folk som...
